Vires: AI antrenman koçu. Programını Leo kursun.

Leo programını kurar, her seti sayar, yemeğini fotoğraftan kaydeder. Sen sadece salona git.

App Store Google Play
Vires koç ekranı: Leo bugünün antrenmanına karar vermiş Vires ana ekran: bugünün antrenmanı ve haftalık seri Vires beslenme ekranı: kalori ve makro takibi Vires aylık rapor: tonaj ve plana uyum
Leo
Yeni PR: Lat pull down
Ne yapar

Planlamayı bırak. Çalışmaya başla.

Bugünkü antrenmanın hazır.

Hedefine, seviyene ve sakatlık geçmişine göre kurulan plan. Ağırlık ve tekrar hedefleri seans başına belli; deload haftası kendiliğinden gelir.

Her gün bir satır, gerekçesiyle.

Leo uykunu ve toparlanmanı okur. Bir değişiklik önerdiğinde nedenini de yazar; onay sende kalır.

Tabağını çek, onayla, bitti.

Antrenman günü ve dinlenme günü hedeflerin farklı. Alerjenlerin ve diyet tercihin her öneriden geçer.

Fotoğraf Barkod Arama

Haftada bir rapor, plato gelmeden.

Tonaj, tutarlılık, PR ve toparlanma tek ekranda. Yük dengesi optimal bölgeden çıkmadan Leo uyarır.

Vires haftalık rapor: mükemmel hafta, üç yeni PR
Bugün: Lower Body A, 62 dk
LeoDünkü lat pull down en iyin. Yeni taban bu, tesadüf değil.
Tavuklu pilav kaydedildi612 kcal, 48 g protein
Bu hafta 3 yeni PR

Hiçbir plan dört kapıdan geçmeden önüne gelmez.

Leo her programı sana göstermeden önce dört kontrolden geçirir. Biri takılırsa plan yeniden kurulur.

  1. Klinik güvenlik

    Sakatlık geçmişin varsa riskli hareketler baştan elenir.

  2. Salon lojistiği

    Plan, elindeki ekipmana ve ayırabildiğin süreye göre kurulur.

  3. Periyodizasyon

    Yük haftadan haftaya planlı artar; deload haftası otomatik gelir.

  4. Kas kapsaması

    Her kas grubu haftalık planda yerini alır; dengesizlik oluşmaz.

Leo senin dilinden konuşur.

Arayüz, program, yemek veritabanı ve Leo'nun tüm konuşması 19 dilde. Çeviri gibi değil, ana dili gibi.

Verin senin, öyle kalır.

Şifreli bağlantı, saklanmayan fotoğraf, ayrı sağlık izni. Ne toplandığını ve neden toplandığını bilirsin.

Merak edilenler

Vires ücretsiz mi?
Vires'i ücretsiz indirip kullanmaya başlayabilirsin. Kredi kartı istemez. Gelişmiş AI Koç planları ve sınırsız program için isteğe bağlı aylık veya yıllık abonelik sunulur.
AI Koç nasıl çalışır?
Leo hedeflerini, seviyeni, programını ve sakatlık geçmişini analiz ederek kişisel bir antrenman planı kurar. Her plan klinik güvenlik, salon lojistiği, periyodizasyon ve kas kapsaması kontrolünden geçer. Sen ilerledikçe plan kendini günceller.
Yemek kaydını nasıl yapıyorum?
Üç yolu var: tabağının fotoğrafını çekersin, ürünün barkodunu okutursun ya da arama yaparsın. Kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 458 Türk yemeği kendi adıyla kayıtlı.
Hangi cihazlarda çalışıyor?
Vires iOS (App Store) ve Android (Google Play) üzerinde çalışır. Apple veya Google hesabınla giriş yapabilirsin.
Kaç dili destekliyor?
Arayüz, program, yemek veritabanı ve Leo'nun tüm konuşması 19 dilde sunulur.
Verilerim güvende mi?
Verilerin şifreli bağlantı üzerinden aktarılır ve üçüncü taraflara satılmaz. Yemek fotoğrafları sunucularımızda hiç saklanmaz; tanıma anında yapılır ve görsel silinir. Dilediğin an hesabını ve verilerini silebilirsin.

İlk antrenmanın bugün olsun.

Ücretsiz dene. Kredi kartı istemez.

App Store Google Play