19 DİLDE ÇALIŞIR

Vires: AI antrenman koçu. Programını Leo kursun.

TÜRKÇE

Leo programını kurar, her seti sayar, yemeğini fotoğraftan kaydeder. Sen sadece salona git.

Download on theApp Store ▶ Get it onGoogle Play
Vires ana ekran Vires AI koç Vires antrenman programı Vires beslenme takibi Vires haftalık rapor Vires haftalık beslenme raporu Vires öğün ekleme Vires egzersiz detayı Vires topluluk
NE YAPAR

Planlamayı bırak, çalışmaya başla.

PROGRAM
Her plan dört kalite kapısından geçer
Klinik güvenlik, salon lojistiği, periyodizasyon ve kas kapsaması kontrol edilmeden hiçbir plan önüne gelmez. Sakatlığın varsa riskli hareketler baştan elenir. Ağırlık ve tekrar hedefleri seans başına hazır; deload haftası otomatik gelir.
KOÇ
Her gün bir satır, her hafta bir rapor
Günlük koç notu uykunu da hesaba katar. Leo bir değişiklik önerdiğinde gerekçesini de yazar, onay sende kalır. Haftalık raporda tonaj, tutarlılık, PR ve toparlanma; plato gelmeden uyarır.
BESLENME
Fotoğraf, barkod veya arama
Tabağını çek, onayla, bitti. Antrenman günü ve dinlenme günü hedeflerin farklı; alerjen ve diyet tercihin her öneriden geçer. 182 Türk yemeği kendi adıyla kayıtlı.
SAĞLIK VE TOPLULUK
Verin senden, motivasyon topluluktan
Apple Health ve Health Connect'ten uyku, dinlenme nabzı, HRV ve adım — ayrı onayınla. Haftalık ve bölgesel liderlik tabloları, topluluk gönderileri, seri takibi.
Program ekranı
Yemek kaydı ekranı
Gelişim grafiği ekranı
19 DİL

Leo senin dilinden konuşur.

Arayüz, program, yemek veritabanı ve Leo'nun tüm konuşması — 19 dilde. Çeviri gibi değil, ana dili gibi.

SIKÇA SORULANLAR

Merak edilenler

Vires ücretsiz mi?
Vires'i ücretsiz indirip kullanmaya başlayabilirsin. Kredi kartı istemez. Gelişmiş AI Koç planları ve sınırsız program için isteğe bağlı aylık veya yıllık abonelik sunulur.
AI Koç nasıl çalışır?
Leo hedeflerini, seviyeni, programını ve sakatlık geçmişini analiz ederek kişisel bir antrenman planı kurar. Her plan klinik güvenlik, salon lojistiği, periyodizasyon ve kas kapsaması kontrolünden geçer. Sen ilerledikçe plan kendini günceller.
Yemek kaydını nasıl yapıyorum?
Üç yolu var: tabağının fotoğrafını çekersin, ürünün barkodunu okutursun ya da arama yaparsın. Kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 182 Türk yemeği kendi adıyla kayıtlı.
Hangi cihazlarda çalışıyor?
Vires iOS (App Store) ve Android (Google Play) üzerinde çalışır. Apple veya Google hesabınla giriş yapabilirsin.
Kaç dili destekliyor?
Arayüz, program, yemek veritabanı ve Leo'nun tüm konuşması 19 dilde sunulur.
Verilerim güvende mi?
Verilerin şifreli bağlantı üzerinden aktarılır ve üçüncü taraflara satılmaz. Yemek fotoğrafları sunucularımızda hiç saklanmaz; tanıma anında yapılır ve görsel silinir. Dilediğin an hesabını ve verilerini silebilirsin.

İlk antrenmanın bugün olsun.

Ücretsiz dene. Kredi kartı istemez.
App Store ▶ Google Play